본문 바로가기

요산 수치2

통풍 원인 총정리 – 술, 고기만이 문제일까? 엄지발가락이 욱신거린다면? 통풍일지도 몰라요! 술과 고기가 주범으로 알려졌지만, 진짜 원인은 더 다양해요. 지금 통풍의 모든 원인을 파헤쳐봅시다!통풍, 왜 생기는 걸까?통풍은 혈액 속 요산이 과도하게 쌓여 관절에 날카로운 결정체로 침착되면서 염증과 통증을 일으키는 질환이에요. 주로 엄지발가락에서 시작되지만, 발목, 무릎, 손가락까지 퍼질 수 있죠. 요산은 우리 몸이 퓨린이라는 물질을 대사하면서 생기는 부산물이에요.통풍 원인은 요산이 과다하게 생성되거나, 신장에서 배출이 잘 안 되는 경우로 나눌 수 있어요. 하지만 단순히 술과 고기만 문제는 아니에요. 생활습관, 유전, 약물 등 다양한 요소가 얽혀 있죠. 어떤 요인들이 통풍을 부르는지 하나씩 살펴볼게요. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 .. 2025. 6. 22.
통풍에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 – 식단 하나로 요산 수치 관리하기 발가락 통증에 시달리고 있다면? https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31648">통풍일 가능성이 있어요! 요산 수치를 잡는 식단 비법을 공개합니다. 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식, 지금 바로 확인하고 건강한 식탁을 차려보세요!통풍과 요산 수치, 왜 식단이 중요할까?통풍은 혈액 속 요산이 과다하게 쌓여 관절에 결정체로 침착되면서 염증과 통증을 일으키는 질환이에요. 주로 엄지발가락에서 시작되지만, 발목, 무릎, 손가락까지 번질 수 있죠. 요산은 우리 몸이 퓨린이라는 물질을 대사하면서 생기는데, 이 퓨린은 음식에서 많이 들어와요.식단 조절은 요산 수치를 낮추고 통풍 발작을 예방하는 데 핵심이에요. https:/.. 2025. 6. 22.