환절기 피부관리 핵심은 보습이에요!

환절기 건조함 폭발? 보습으로 피부 구하는 법! -->  환절기 피부관리 필수, 보습이 다 해결해준다! -->환절기 피부관리, 보습 없인 못 버텨? 핵심 팁 !환절기 되면 피부가 푸석푸석해지고 당기는 느낌 있죠? 갑자기 건조해진 날씨 탓에 피부가 적응을 못해서 그런 거예요. 이럴 때 제일 중요한 게 바로 보습이에요. 피부에 수분이 부족하면 각질도 일어나고 잔주름도 생기기 쉬우니까 미리미리 챙겨야 해요.환절기 피부관리에서 보습이 핵심이라는 얘기가 계속 나오더라고요. 특히 요즘처럼 일교차 크고 바람 쌀쌀할 때, 피부 건강 지키려면 촉촉함 유지하는 게 필수라고 전문가들도 입 모아 말해요.왜 환절기에 보습이 중요한가요?환절기엔 공기 습도가 뚝 떨어지고, 실내 난방까지 더해지면서 피부가 금방 건조해져요. 2023..

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• · 2025. 4. 7.
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수분크림 vs 보습크림, 당신 피부에 맞는 건 뭘까?

수분크림? 보습크림? 잘못 고르면 피부 망치는 진실! -->  수분크림과 보습크림, 이거 모르면 피부 건조 폭발! --> 수분크림 vs 보습크림, 당신 피부에 맞는 건 뭘까?피부 건조하다고 느껴질 때마다 수분크림이랑 보습크림 중 뭘 발라야 할지 고민된 적 있죠? 둘 다 피부를 촉촉하게 해준다지만, 막상 차이점을 잘 모르겠고 그냥 대충 바르다 보면 효과가 덜한 느낌 들잖아요. 사실 이 둘은 역할이 좀 달라서 상황에 따라 골라 쓰면 훨씬 좋을 수 있어요.피부 관리 트렌드가 점점 개인화되고 있더라고요. 그러니까 내 피부 타입이 뭔지, 지금 계절이 어떤지에 따라 수분크림이 나을지 보습크림이 나을지 달라질 수 있다는 거예요. 오늘은 이 차이를 제대로 파헤쳐보고, 어떤 게 더 나은지 알아볼게요.수분크림이 뭐길래?수..

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• · 2025. 4. 7.
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콜라겐 흡수율을 높이는 방법, 이것만은 꼭!

콜라겐 흡수율 높이는 법, 이거 안 하면 손해예요!콜라겐이 피부 건강에 좋다는 건 다들 아시죠? 근데 아무리 좋은 콜라겐 보충제를 먹어도 흡수가 잘 안 되면 소용없어요. 나이 들수록 피부 탄력이 떨어지고 주름이 늘어나는 건 콜라겐 생성이 줄어서인데, 이걸 보충하려면 콜라겐 흡수율을 높이는 게 핵심이에요.  최신 연구를 찾아보면서 몸이 콜라겐을 더 잘 받아들이게 하는 방법을 알아봤어요. 이거 놓치면 정말 아까우니까 끝까지 읽어보세요!콜라겐 흡수율, 왜 중요한가요?콜라겐은 우리 몸에서 피부, 뼈, 관절을 튼튼하게 해주는 단백질이에요. 특히 피부 진피층의 70~90%를 차지하죠. 근데 나이가 들면 콜라겐이 매년 1%씩 줄어들어서 40대쯤 되면 절반 수준으로 떨어져요. 그래서 보충제를 먹는 건데, 문제는 콜라겐..

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• · 2025. 4. 2.
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