자외선 차단제 SPF, 높은 게 무조건 좋을까?

자외선 차단제 SPF, 높은 게 무조건 좋을까? 날씨가 따뜻해지면서 자외선 차단제 고민하시는 분들 많으시죠? 특히 SPF라는 숫자를 보면서 “높은 게 더 잘 막아주겠지!” 하고 생각하기 쉽잖아요. 저도 예전에 SPF 50+만 찾아다닌 적이 있었는데, 요즘 들어 궁금해졌어요. 정말 SPF가 높으면 무조건 좋은 걸까? 자외선 차단제 제대로 알고 쓰고 싶다면, 끝까지 읽어보세요! 서론: 자외선 차단제, 꼭 알아야 할 기본햇볕이 강해질수록 피부 걱정이 커지죠. 자외선은 피부를 태우고, 주름이나 기미를 만들고, 심지어 피부암 위험까지 높이는 주범이에요. 그래서 자외선 차단제는 사계절 필수품이 됐어요. 그런데 막상 고르려고 보면 SPF 15부터 50+까지 숫자가 다양해서 헷갈리기 마련이죠. “SPF가 높으면 더 오..

• format_list_bulleted 생활건강
• · 2025. 3. 18.
• textsms

자외선 차단제 제대로 사용하는 방법

자외선 차단제를 발라도 피부가 타는 이유, 제대로 사용하는 방법자외선 차단제를 매일 발라도 피부가 타거나 노화가 진행되는 것 같다고 느낀 적이 있는가? 나 역시 그랬다. 열심히 자외선 차단제를 바르고 다녔지만 여름이 지나고 나면 기미가 늘어나고 피부가 거칠어지는 것이 느껴졌다. 그래서 자외선 차단제를 제대로 사용하는 방법에 대해 깊이 알아보기 시작했다.자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나다. 특히 UVA는 피부 깊숙이 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하고, UVB는 피부 표면을 손상시키며 화상을 유발한다. 이로 인해 주름이 생기고 탄력이 떨어지며 잡티가 늘어난다. 그렇다면 자외선으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단제를 어떻게 사용해야 할까?자외선 차단제 선택법먼저, SPF와 PA 지수를 확인해야 ..

• format_list_bulleted 생활건강
• · 2025. 2. 20.
• textsms