영어로 된 영양성분표를 읽는 방법

영어로 된 영양성분표를 읽는 방법도 한국어로 된 것과 크게 다르지 않아요.하지만 몇 가지 주의할 점이 있죠. 함께 알아볼까요?먼저, 영어로 된 영양성분표에서는 'Nutrition Facts'라는 제목을 찾아보세요.이게 바로 영양성분표예요. 그 다음에는 이렇게 단계별로 확인해보세요:Serving Size (1회 제공량)를 확인하세요. 이건 한 번에 먹기 적당한 양을 말해요.'Servings Per Container'도 함께 나와 있는데, 이건 한 포장에 몇 회 제공량이 들어있는지를 알려줘요1.Calories (열량)을 체크하세요. 이건 1회 제공량 기준으로 표시돼 있어요1.주요 영양소들을 살펴보세요. Total Fat (총 지방), Saturated Fat (포화지방),Trans Fat (트랜스지방), C..