영양 보충제1 건강기능식품, "이거 꼭 먹어야 해?" 필수 여부부터 제대로 고르는 법까지! 건강기능식품, 과연 필수일까? 제대로 고르는 법부터 똑똑하게 섭취하는 꿀팁! 홈쇼핑, 온라인 광고에서 쏟아지는 수많은 건강기능식품들, "이거 꼭 먹어야 해?" 고민되셨죠? 과연 건강기능식품이 우리에게 필수적인지, 똑똑하게 고르고 섭취하는 노하우는 무엇인지, 현명한 소비를 위한 모든 것을 알려드릴게요! "요즘 피곤하면 비타민 꼭 챙겨 먹어야 해!", "관절에 좋다는 영양제는 필수래!" 주변에서 건강기능식품 이야기를 정말 많이 듣는 것 같아요. 홈쇼핑만 틀어도, 온라인 광고만 봐도 수많은 제품들이 쏟아져 나오고요. 그러다 보면 '나도 저거 먹어야 하나?', '과연 저게 효과가 있을까?' 하고 고민되기 마련이죠. 사실 저도 예전에는 '건강기능식품은 무조건 좋은 거!'라는 막연한 생각에 이것저것 사 먹곤 했어.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
